Arama

En son konular

» Akhisar BLD 1-3 GALATASARAY
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? Empty

Paz Ağus. 28, 2016 5:30 am tarafından Admin

» GALATASARAY 1-0 KARABUKSPOR
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? Empty

Salı Ağus. 23, 2016 5:26 am tarafından Admin

» TURKCELL SUPER KUPA GALATASARAY IN
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? Empty

Paz Ağus. 14, 2016 6:08 am tarafından Admin

» C ZARAGOZA 85-68 GALATASARAY OB
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? Empty

Perş. Şub. 04, 2016 7:45 am tarafından Admin

» ZTK:GALATASARAY 3-1 Gaziantepspor
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? Empty

Ptsi Şub. 01, 2016 7:52 am tarafından Admin

» ZTK:GALATASARAY 4-1 KASTAMONUSPOR 1966
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? Empty

Çarş. Ocak 27, 2016 7:58 am tarafından Admin

» OSMANLISPOR 3-2 GALATASARAY
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? Empty

Paz Ocak 24, 2016 8:22 am tarafından Admin

» GALATASARAY 3-1 M Sivasspor
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? Empty

Paz Ocak 17, 2016 10:40 am tarafından Admin

» GALATASARAY 106-59 ORDUSPOR
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? Empty

Ptsi Ocak 11, 2016 7:42 am tarafından Admin

Tarıyıcı

Kapı
Indeks
Üye Listesi
Profil
SSS
Arama

Forum

Ortaklar

Reklam forumu - YetkinReklam

YetkinReklam

ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR?

BoardTRGalatasaray.FanSoccer.org :: ARSİV ODASİ

1 sayfadaki 1 sayfası

ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR?

Admin C.tesi Mayıs 31, 2014 7:13 am

ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR?

Bir yere oturmalı ya da uzanmalısınız. Kendi kendinize bunun sadece bir atak olduğunu, korkulacak bir durum olmadığını söyleyin ve atağın geçmesini bekleyin. Atak sırasında üzücü, heyecanlandırıcı tartışmalardan kaçmak gerekir. Kafeinli içecekler, sigara ve alkol kullanımından uzak durmalısınız. Kendinizi kontrol etmeye çalışın. Atak sırasında derin nefes almayın, çünkü şikayetler artar. Nöbet geçene kadar bir torbaya soluk alıp verilebilir.

Admin: Admin; Mesaj Sayısı : 363
Kayıt tarihi : 19/05/10